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足のお手入れ |
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足が臭わないためには、ムレないことが一番!
靴を履く前には、制汗スプレーやクリームを足の裏や指の間に塗り、足が汗を抑えるようにしましょう。 汗をかいたら、デオドラント効果のある拭き取りシートを利用してさっぱりさせ、清潔に保つようにするといいでよ。
ヒールが高い靴は、歩くのに力が入ってしまうので角質が硬くなりやすく、硬くなってしまった角質がムレると雑菌が繁殖しやすいものです。 角質のアケも忘れずにこまめにやってあげてくださいね。 |
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| ★汗を抑える手作りマッサージオイル★ |
キレイに洗浄した小瓶に、ごま油(50ml)とクラリセージの精油(10滴)を入れて、よ〜く混ぜ合わせるだけで出来上がり♪
少量を手の平に取り、指の付け根や足の裏など汗をかきやすく気になる部分に、すり込むように |
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クラリセージ (精油)
太白ごま油 (無色・無臭なもの) 50ml
蓋付きの小瓶 |
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マッサージします。 後はティッシュで軽く抑えて、余分なオイルを取り除きます。
多汗で気になる人は、一度試してみられてはいかがですか。 直射日光を避けて保存しておけば常温で2〜3ヶ月はOKです。 |
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靴のお手入れ |
| 【靴を履く前に・・・】 |
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(1).靴の内側に防水スプレーを暗射しておく。
水を弾く防水スプレーは雨を弾く目的だけでなく、靴の内側にスプレーすることで、足が汗をかいても靴に染み込みにくくなります。
靴の湿気を防いでくれるので、ムレ防止のためにもオススメです。 |
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(2).インナーソール (中敷) を利用する。
吸汗性のあるインナーソールを敷いておくと、ムレを軽減できますので防臭効果に一役買っています。 インナーソールを利用する際には必ずスペアを用意して、靴を脱いだ後は、取り出して乾燥させるようにしましょう。 |
| 【靴を脱いだら・・・】 |
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(1).靴の内側に抗菌・消臭スプレーを暗射しておく。
雑菌が繁殖して臭わないように、抗菌剤や消臭剤をスプレーしておきましょう。
銅の消臭効果をご存知ですか? 身近にある銅といえば10円玉ですが、この10円玉をひとつ入れておくだけで靴のニオイを除去してくれます。 試してみてネ! |
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(2).乾燥剤を入れて休ませる。
一日中履いていた靴は湿気を含んでいますので、乾燥剤を入れて乾かします。
お気に入りの靴や買ったばかりの靴は続けて履きがちですが、雑菌やニオイを除去するためにきちんとお手入れをして、2日は休ませてあげましょう。 |